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Cuando comenzamos a realizar un esfuerzo, en nuestro organismo se van activando diferentes demandas energéticas para restablecer nuestro sistema, y según la intensidad, volumen o respuesta que va realizando el propio cuerpo, pueden ser determinados por un sistema energético u otro. El aporte energético se basa en la utilización de estos macronutrientes, - como son los Hidratos de Carbono, Grasas y Proteínas -...
¿La actividad sexual previa a la competición condiciona el rendimiento deportivo? Desde cualquier perspectiva, siempre se ha cuestionado si favorece o perjudica el rendimiento, la actividad sexual siendo previa a la competición. Y en cuanto a esta cuestión, siempre ha existido una cierta controversia en el mundo deportivo, y en este caso específico, en nuestro particular pelotón ciclista, ya que apenas existen artículos...
3. El METABOLISMO MUSCULAR DEL CICLISTA. 3.1 Introducción A continuación, comenzamos otro desglose de entradas a Entrenabike sobre contenidos fisiológicos, siendo en este caso, el tema a tratar el metabolismo, temática recurrente en nuestro vocabulario habitual pero que en muchas ocasiones, no se define o se trata de la forma acertada entre el pelotón ciclista. Asimismo, la siguiente entrada se refiere a una...
