Muchos hemos oído hablar del famoso entrenamiento invisible. Es decir, de otra disciplina que también debe entrenarse con la misma atención, o incluso más que el resto del programa. Este entrenamiento invisible, está formado por el descanso, el trabajo de flexibilidad, la psicología y por supuesto por la nutrición. Dentro de la nutrición, hoy hablaremos de un suplemento que hemos tenido la oportunidad...
