ULTRACYCLING LIFESTYLE SEMANA 16-17. Preparando para RaceAroundSlovenia
2.4.14
El tiempo va pasando sin parar y cada vez queda menos la #RaceAroundSlovenia. Todavía me quedan muchos kilómetros por hacer y días duros que pasar, pero estoy convencido de que merecerá la pena la experiencia y estaré encantado de contaros al detalle junto con mi equipo.
Esta semana la empecé con las piernas algo cargadas después del test nocturno que hice el sábado, pero conforme han ido pasando los días las piernas han ido a mejor y mis sensaciones mejoran por días, las sensaciones son muy importantes al igual que el descanso.
El descanso, en mi caso, está siendo el justo pero me sienta de maravilla y lo aprovecho al máximo. Cada vez tengo menos tiempo para compaginar trabajo, entrenos y familia pero intentaré no fallaros ninguna semana aunque quizás si sea algo más breve.
Generalmente, para soportar este tipo de entrenamientos, es preciso una motivación que justifique las incomodidades e incluso el sufrimiento que supone su puesta en práctica. Por ello, los deportistas no profesionales, como es mi caso, extraemos la fuerza suficiente para justificar el entrenamiento que llevamos a cabo en cualquier meta asequible que tengamos. En mi caso, mi meta seria terminar la #RaceAroundSlovenia sea en la posición que sea.
Distancia: 705 km
Tiempo: 23:42:19
Velocidad Media: 30
Cadencia de Pedaleo media: 81rpm
Calorias: 16740 C
Potencia Media: 196W
A falta de 38 días justos para la #RaceAroundSlovenia los entrenamientos entran en su fase decisiva y mi mente empieza a notar lo poco que falta, mis piernas a funcionar tal y como espero de ellas. Cada vez los entrenamientos son mas exigentes y cada día que pasa me voy dando cuenta lo importante que es tener claro y ser muy humilde, intentando terminar la prueba seria un gran objetivo porque es de las pruebas mas duras del circuito y están creo que los mejores de esta disciplina.
Mi única misión va a ser terminarla y sobre todo aprender y coger experiencia para próximas pruebas y me pondré otros objetivos. Sé a lo que me enfrento pero no se como me saldrá, lo pondré todo de mi parte para que salga bien.
¿Por qué me propuse realizar estas pruebas que, desde fuera, parecen salvajadas de kilómetros? Porque me encanta la bici y disfruto con ella como un niño pequeño, pero para poder realizar esto y, sobre todo, compaginarlo con mi trabajo y familia, es muy importante primero que la familia te apoye y segundo sacar mucha fuerza de voluntad.
Mucha gente me pregunta qué fuerza de voluntad tengo para salir a esas horas a entrenar, qué fuerza de voluntad tengo de salir a entrenar en vez de comer y descansar o qué fuerza de voluntad tengo de irme a entrenar un domingo en lugar de estar acostado o con la familia. Pues bien, si tengo fuerza de voluntad sobre todo, es porque me gusta y después, estoy convencido que la fuerza de voluntad también se entrena.
¿Cómo? Pues creo como os he contado anteriormente que la mejor manera de entrenar esa fuerza de voluntad que nos hará únicos o especiales a la hora de hacer algo es desear que lo estás haciendo, desear y disfrutar de lo que estás haciendo.
Segundo saber que vas a llegar a una meta o a una recompensa por lo que estas haciendo. Por ejemplo preparar un San Silvestre o cualquier competición que te parezca en el tiempo imposible pero que con la constancia y entreno lo conseguirás.
Y lo más importante para que esa fuerza de voluntad no te abandone es creer en lo que haces y tener claro que no será un camino de rosas hasta conseguir lo que te propongas. Tendrás que luchar y sudar.
Distancia: 695 km
Tiempo: 24:13:11
Velocidad Media: 28.7
Cadencia de Pedaleo media: 78rpm
Calorias: 17056 C
Potencia Media: 196W
Un saludo y que seáis muy felices #UltraCyclingLifeStyle
1 comentarios
Qué buenas palabras Juan Antonio. Mucho ánimo!
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