La novena edición del único programa de ciclismo de la radio nacional abrirá con una exclusiva sobre un posible final de etapa de la Vuelta a España, que han diseñado dos miembros de nuestro equipo, ¿tendrán en cuenta los responsables de la Vuelta estos informes favorables?, lo descubriremos esta noche en la apertura de un programa que hoy se vuelca con uno de los municipios españoles que más hacen por el ciclismo y su difusión, Lena (Asturias). 

Aprovecharemos la presencia de Marce Montero (@MarceMonter0) de www.39x28altimetrías.com para analizar un puerto que sí ha sido confirmado por la organización de la ronda española para 2014, La Camperona, en la provincia de León, un coloso de la montaña maragata presentado en esta ocasión por su descubridor Pablo Iglesias , de la web www.puertosdeleón.com 

Y a continuación nos plantearemos esta pregunta ¿Sabemos de verdad hacer frente a una pájara? 

El doctor Pablo Díaz-Munío será nuestro invitado estrella para aconsejarnos de manera pormenorizada cómo debemos prevenir las temibles pájaras que sacuden al ciclista cuando menos se lo espera. 

Vamos a mantener con el doctor una charla distendida con la que pretendemos desmitificar todas las leyendas que existen en torno a los métodos que de manera temeraria se utilizan para aplacar estos desplomes físicos. 

Además con la ayuda de Rocío Gamonal aprenderemos buenos hábitos sobre la hidratación en el ciclismo y el correcto uso del bidón, que no hay que utilizarlo solo cuando tenemos sed. 

 En nuestra sección de actualidad volveremos a acercarnos a la redacción en Bilbao de "En Ruta" con José Luis Rodríguez, siempre al pie de la noticia con un informe bastante preocupante del futuro del ciclismo de élite en el Pais Vasco. 

Todo esto, nuestro reto del personaje oculto, la visita a la página de www.entrenabike.com (@EntrenaBike) y mucho más, esta noche a partir de las 23:00 horas en la sintonía más ciclista del mundo, la de Vinilo FM Radio. Os esperamos en las ondas y en nuestro twitter: @enrutavfm, hoy sorteamos 15 bonos gratis para participar en el evento de "Spinning Moving" que se celebrará el próximo 23 de Noviembre en la Casa de Campo de Madrid.

Podéis escuchar en directo el programa en la web de ViniloFM

EN RUTA, Dirigido y presentado por Fernando Ramos (@Fernand0_Ramos). Nota de prensa de Enruta